🧘♀️ DE LES –
Yin Yoga op woensdag en donderdagavond in Blerick
Eén les. Eén moment. Alleen voor jou.
Elke woensdag en donderdagavond geef ik een kleinschalige Yin Yoga-les in Atelier KANS in Blerick.
Deze les is een ankerpunt in je week — een plek waar niets hoeft, en alles mag zakken.
Je hoeft geen ervaring te hebben. Alleen een verlangen naar rust, vertraging en aandacht.
Praktische informatie
Elke woensdag en donderdagavond geef ik Yin Yoga in Atelier KANS in Blerick – een verstillende les van 75 minuten waarin je in alle rust kunt zakken in adem, stilte en aandacht.
Woensdag:
- 🕒 Tijd: 18:45–20:00 óf 20.15-21.30
Donderdag:
- 🕒 Tijd: 18:45–20:00
- 📍 Locatie: Atelier KANS – Pepijnstraat 8, Blerick
- 👥 Kleinschalig: Maximaal 10 deelnemers per les
- 💶 Prijs: €59,- voor een strippenkaart van 5 lessen (€11,80 per les)
Aanmelden kan eenvoudig via een mailtje naar: [email protected]
Wat je kunt verwachten
Elke les begint met de woorden: "Voel je lichaam."
We nemen vijf minuten om te landen met een eenvoudige meditatieve oefening liggend— zodat je uit je hoofd en in je lijf zakt.
Daarna begeleid ik je door een serie Yin houdingen van 3 tot 5 minuten. We werken met zachte kussens, bolsters en dekens, zodat je lichaam volledig mag loslaten.
Er is zachte muziek, en ruimte voor jouw eigen ervaring.
Ik loop rond, geef aanwijzingen waar nodig — maar vooral: ik laat je met rust als je dat nodig hebt.
De les eindigt in een lange Shavasana. Je ligt warm toegedekt, gedragen door de grond, met niets om te doen. Alleen maar zijn.
Je hoeft niets te kunnen.
Geen lenigheid, geen ervaring, geen prestatie. Alleen je adem en jezelf meebrengen is genoeg.
✨ Het is geen yogales om iets te bereiken — het is een moment om thuis te komen bij jezelf.
Waarom maar een paar lessen per week?
Omdat rust niet ontstaat door méér te doen,
maar door ruimte te laten.
Op woensdagavond en donderdagavond
is er een plek om te vertragen.
Om te landen.
Om even niets te hoeven worden of bereiken.
Door het ritme klein te houden, blijft er aandacht.
Voor de stilte.
Voor de adem.
Voor jou.
Geen volle agenda.
Geen haast.
Alleen een vast moment in de week
dat op je wacht.
✨ Woensdag en donderdagavond
Een plek voor wie voelt dat het tijd is om te verzachten.
👉Voelen of het bij je past?
De groep is klein. De sfeer is warm.
Schrijf je nu in voor een proefles!
Aanmelden en contact opnemen
Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze Privacyverklaring. Je kunt je altijd weer afmelden via je cookie-instellingen.
Stel je vraag of meld je aan
Vul het formulier in en ontvang snel een bevestiging van je inschrijving.
Persoonlijk en direct contact
Wij reageren zo snel mogelijk op je bericht, zodat je met een gerust hart kunt deelnemen.
Je bent welkom bij The Yoga Box
Of je nu vragen hebt of je wilt inschrijven, wij staan klaar om je te helpen.