De wereld van yin yoga
Over The Yoga Box in Blerick
The Yoga Box in Blerick is een yogastudio waar uitsluitend Yin Yoga lessen gegeven worden. De diepgaande werking van Yin Yoga houdingen heeft een ontspannend en rustgevend effect op het lichaam. Het is de uitnodiging aan jou om bij The Yoga Box te verbinden met jezelf.
Yoga is een eeuwenoude beoefening die ons leert aanwezig te zijn in het moment. Ik hoop dat de yogabeoefenaars van The Yoga Box in Blerick de rust en ontspanning ervaren die deze beoefening van yoga ons brengt. The Yoga Box is een yogastudio in Blerick waar persoonlijke begeleiding in kleine groepen wordt gegeven door een ervaren Yin Yogadocent.
Neem contact met mij op voor meer informatie.
Het lesaanbod van The Yoga Box in Blerick
Yin Yoga
Yin Yoga is een zachte meditatieve vorm van Yoga is toegankelijk voor iedereen. Tijdens een 75 minuten durende Yin Yoga les, rekken, strekken en stretchen we het bindweefsel zo'n 3-5 minuten. We verblijven dus lang in dezelfde houding. Na de houding doen we 2-3 minuten helemaal niets. We liggen in een rusthouding. Hier houden we de aandacht bij het lichaam en kun je een diepe rust en ontspanning ervaren.
Een les bij Evelien brengt rust, stilte en balans in mij. Voel me daarna beter in contact met mijzelf.
Yvette
Neem contact op
Bilderdijkstraat 44
5921CH Venlo-Blerick
Tel.: +31 (0) 645351570