Yoga specials

Hier staan speciale Yin Yoga workshops die gegeven worden in The Yoga Box in Panningen, maar ook op andere plekken in Nederland. Staat er iets voor jou tussen meld je dan aan via de aanmeldknoppen.

 Vrijdag 13 december 2019: Yang meets Yin

Vrijdag 13 december 2019 Yang meets Yin

Tijdens deze extra lange yogales nemen Evelien en Lotte Ghielen 
je mee in de wereld van Yin en Yang Yoga.  

Wanneer je yoga-beoefening voornamelijk uit Yin Yoga bestaat, is dit je kans om een van de vele andere paden van Yoga te komen voelen. Het pad van Dynamische Hathayoga, hier gebruiken we tijdens de yogahoudingen juist wel de spieren om in de houding te staan of zitten.

In het eerste deel van de les zullen we Dynamische Hatha Yoga beoefenen, de yogahoudingen en  ademhalingsoefening (pranayama). 
In het tweede deel van de les zullen we verder gaan met Yin yoga en eindigen we met een heerlijke Yoga Nidra. 

Kom je ook?

Aan het einde van deze Yoga XL:

heb je gevoeld wat Dynamische Hatha Yoga voor jou lichaam kan betekenen.

heb je gevoeld wat Yin Yoga en Yoga Nidra voor jou lichaam kan betekenen.

heb je ervaren welke overeenkomsten en verschillen er te voelen zijn.

ga je wellicht naar huis met een heerlijk rustig gevoel en een leeg hoofd.


Kosten:
Ticket: 20 euro per persoon.

Inclusief:

120 minuten yoga 

alle yogamaterialen

  • water, thee en iets lekkers


Vrijdag 13 december
Tijd: 19.15-21.15 uur

Locatie: The Yoga Box
docenten: Lotte Ghielen en Evelien Houben


Zondag 2 februari 2020 Yin Yoga en Aroma

Evelien en Jenny Opdenberg (Aroma-en bloesemtherapeut) van Praktijk Flowersz in Tegelen, delen hun passie voor yoga en etherische oliën op deze zondagochtend. 

Tijdens de verschillende yogahoudingen maken we gebruik van de etherische oliën en bloesemremedies.

Aan het einde van deze workshop:

  • heb je meer kennis over de oliën en remedies.
  • weet je waar de etherische oliën en remedies je bij kunnen ondersteunen.
  • heb je ervaren wat de oliën en remedies in een yinhouding voor jou kunnen doen.
  • ga je naar huis met een op maat gemaakte roller met daarin een basisolie en zelfgekozen etherische olie en een bloesemremedie.


Kosten:
Ticket: 27,50 euro per persoon.

Inclusief:

  • 2 uur yin yoga 
  • uitleg aroma-en bloesemtherapie
  • individueel mini-consult 
  • roller met aroma+bloesemremedie (tw.v. 12 euro)
  • alle yogamaterialen
  • water, thee en iets lekkers


Zondag 2 februari 2020
Tijd: 10.00-12.30 uur

Locatie: The Yoga Box, Kerkstraat 78 in Panningen
Docenten: Jenny Opdenberg en Evelien Houben